导读

卵巢囊肿是一种我们熟习的妇科病，在平常的糊口傍边，也会时有产生，它的风险性也是比力严重的，我们要在抱病后公道医治的同时，做好护理的工作。卵巢囊肿护理1、情况调理����Ϸayx.txt不宜栖身在湿润的情况里；在阴雨季候，

卵巢囊肿是一种我们熟习的妇科病，在平常的糊口傍边，也会时有产生，它的风险性也是比力严重的，我们要在抱病后公道医治的同时，做好护理的工作。

卵巢囊肿护理

1、情况调理：不宜栖身在湿润的情况里；在阴雨季候，要留意湿邪的侵袭。

2、放松表情：成立治病决定信念，耐烦医治。年青妇女得了本病者而未经医治，到中、老年时患2型糖尿病的概率很高。未经医治的本病被认为是进行性的综合征，一旦呈现，毕生存在。

3、饮食调度：少食肥甘美味，酒类也不宜多饮，且勿过饱。多吃些蔬菜、生果，特别是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食品，更应多食之，如白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、批杷、白果、年夜枣、藊豆、薏苡仁、红小豆、蚕豆、包菜等。

4、活动熬炼：痰湿体质的多囊卵巢综合症患者，多形体肥胖，身重易倦，故应持久对峙体育熬炼，漫步、慢跑、球类、泅水、技击、八锦、五禽戏，和各类跳舞，都可选择。勾当量应逐步加强，让松散的皮肉逐步改变成坚固、致密之肌肉。

卵巢囊肿食疗

1、山药核桃仁炖母鸡汤

原料：母鸡一只，山药40克，核桃仁30克，水发喷鼻菇25克，笋片25克，火腿25克，母鸡一只，黄酒、精盐适当；

制法：将山药去皮切薄片，核桃仁洗净；净母鸡用滚水焯去血秽，放在汤碗内，加黄酒50毫升，精盐适当，鲜汤1000毫升；将山药、核桃仁、喷鼻菇、笋片和火腿片摆在鸡面上，上笼蒸2小时摆布，待母鸡酥烂时掏出食用。

功能：补气健脾，活血化瘀。

合用：卵巢囊肿并现神疲体倦、气短懒言，乏力，动则益甚；下腹隐痛喜按，月经后期量少，舌淡暗，边有齿印，脉细涩，症属气虚血瘀者。

2、菱角薏米花胶粥

材料：菱角500克，生薏米100克，花胶（鱼肚）150克，陈皮半个，粘米适当，盐少量。

制法：将各材料别离用清水洗净备用；菱角去壳取肉，花胶先用清水渗透发开并切块；瓦煲内加适当清水，烈火煲至水滚后放入材料，候水再滚起改用中火继续煲至粘米开花成稀粥，调味便可食用。

功能：健脾去湿、解毒散结、滋养肝肾；

合用：卵巢囊肿，并见肥胖，带下量多、粘稠，色黄有异味，阴痒；舌淡红胎白腻，脉滑，症属脾虚湿盛者。该粥不燥热，合适一家巨细平常食用，可健脾养肝肾，但夜尿频或遗尿者不宜。

卵巢囊肿饮食

1、海马、鳖、龙珠茶、山查和喷鼻菇、冬菇等菇类，营养丰硕，更是“抗癌新兵”；

2、团鱼、海带、紫菜、牡蛎等海产物，可凉血活血、软坚散结，增进囊肿的接收；

3、富含纤维素、微量元素和维生素类食物，如白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、生果等，加强抗病能力；

4、瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、豆腐等高卵白、低脂肪、低胆固醇食品，对峙低脂肪饮食又包管足够的营养。

卵巢囊肿饮食忌讳

1、禁用食物：桂圆、紫河车、红枣、阿胶、蜂王浆（注：蜂蜜味甘、性和蔼，不温不燥，不属此列）等热性、凝血性和含激素成份的食物；

2、忌用辣椒、花椒、生葱、生蒜、酒类等刺激性食品和含糖较高的饮料；

3、不食狗肉、鹅肉、羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物；

4、不吃烟熏、霉变、油炸、腌制等轻易致癌的食品。